全国肿瘤防治宣传周是由中国抗癌协会1995年倡导发起的，日期定于每年的4月15日至21日，简称“4.15全国肿瘤防治宣传周”。

自1997年至今，每年均在宣传周活动前由科普宣传部制定实施计划，拟定宣传周活动主题，通过各种媒体进行相关宣传报导，宣传周活动后进行总结。在各省（市、自治区）抗癌协会、肿瘤医院、各专业委员会及各位理事、各界人士的通力合作下，每一届宣传周活动都取得了圆满成功。活动的开展一届比一届声势浩大，通过多种形式广泛宣传抗癌防癌科普知识，使广大人民群众提高了防癌意识，同时增加了科学常识，进一步推动了我国抗癌事业和癌症科普的发展。目前已被国家卫生部纳入每年的正式卫生宣传周活动，2022年的4月15日至21日是第28个全国肿瘤防治宣传周。    

癌症是一种严重危害人们生命安全的常见病、多发病，是人口死亡的第一二位原因。在人的一生中，每5个人就有1人死于癌症。然而60%的癌症是可以预防的，60%至70%以上的早期癌症是可以治愈的，所以癌症又是不可怕的，关键在于早早行动。

一、什么是肿瘤，什么是癌症？

肿瘤是人体某部位的细胞在致癌因素作用下，使一个或几个细胞的基因受到损伤产生突变，然后这些细胞不按人体需要不受人体控制地活跃地无限制地增生，这些无限增生的细胞常常在一起形成肿块，这就是肿瘤。

肿瘤分两大类：良性肿瘤，恶性肿瘤（常统称之为癌症）。良性肿瘤生长缓慢，除在要害部位占位有影响外，一般对健康和生命没有危害。恶性肿瘤生长迅速，与人体争夺营养，产生有害代谢产物，破坏人体正常器官组织结构，对人体健康极为有害，如不及时进行有效治疗将会夺人性命。恶性肿瘤又分癌和肉瘤，癌发病率占多数，肉瘤仅占10%，但恶性程度高治疗效果差，危害更大。

二、什么人会（易）患癌？

（一）年龄：3至6岁儿童肿瘤高发，40至60岁为患癌高峰。

（二）性别：除女性特有癌外，男性多于女性。

（三）遗传：与癌症患者有血缘关系的人有更高患癌风险，临床上偶然可见高癌家族现象。如母亲患过乳癌，其女患癌风险高3倍。

（四）区域：我国北方上消化道癌发病较高，东南沿海及江南肝癌发病较高，两广鼻咽癌发病较高。

（五）不良嗜好：吸烟者患肺癌的风险比普通人高25倍；饮高度数酒者消化道癌多发（酒精本身并无致癌性,是酒精对内脏损伤引起的慢性炎症导致癌变）。

（六）生活习惯和态度：大便每天少于一次者肠癌发病率升高，性乱性频者宫颈癌发病率升高，不生育或生育后不喂奶者乳癌发病率升高。

（七）肥胖：肠癌、子宫内膜癌、乳腺癌发病率较高。

（八）癌前病变：口腔、消化道、外阴阴道粘膜白斑、慢性炎症病理报告异型增生或不典型增生巴氏三级、萎缩性胃炎、宫颈息肉、肠道多发性息肉、乳腺囊性增生等极易转变为癌，称之为癌前病变。

（九）病毒感染：鼻咽癌发病与EB病毒感染有关；肝癌发病与乙肝病毒感染有关；宫颈癌发病与疱疹病毒感染有关；恶性淋巴瘤发病与病毒感染有关。

（十）慢性疾病：慢性肝炎、肝硬化、乙型肝炎5年以上患肝癌的风险较高，长期不愈合的溃疡癌变率很高。

（十一）性格孤僻、内向、自卑的人比性格开朗、乐观、自信的人癌发病率高；离婚、丧偶、家庭不和睦、受过精神创伤的人癌症发病率也会升高。

三、癌症会传染吗?

这种现象叫做癌症聚集现象，或叫高癌家族，其引起的原因有二：一是家族遗传倾向，即家族成员身体里存在倾向致癌的遗传基因缺陷，这种人对致癌因素更敏感，更容易发生癌症；二是一家人生活在同一个环境中享用相同的饮食结构，摄入较多同样的致癌物质，如地区性的硒缺乏，食物中含有较多亚硝酸盐、黄曲霉毒素等强致癌物，这样的家庭癌症的发病率自然就比较高。

四、在我们的生活中存在哪些致癌因素呢？

引起人类癌症的各种因素及其所占比重如下：

（一）遗传易感性2%。

（二）饮食30%至35%。如食物中含有亚硝酸盐、黄曲霉毒素，高脂肪、高热量、低纤维及不科学的食物加工等。

（三）吸烟30%至32%，导致肺癌等。

（四）病毒感染10%。病毒可直接损伤细胞的DNA，改变遗传基因致癌，如乙肝病毒、丙肝病毒、疱疹病毒、EB病毒等。

（五）性生活7%，导致生殖器官癌症。

（六）饮酒4%,损伤上消化道粘膜及肝脏，引起慢性炎症和增生，导致相应癌症。

（七）工业职业暴露4%。生产中使用或产生的具有致癌性的物质，导致皮肤癌、肺癌等。

（八）环境污染2%，如工业废气废物、车辆尾气、居室装修、电器污染等。

（九）食品添加剂1%，如香精、糖精、色素、防腐剂等。

（十）放射线1%。

（十一）其它未知因素5%。

五、如何警惕和发现自己是否患癌？

癌症早期没有任何症状，照常生活、工作和劳动，很难引起人们注意。当癌症已经出现症状或体征时，常常已经不是早期了。因此，普及癌症防治知识，提高对癌症的警惕是很有必要的。

称之为“癌症十大警号”的内容是：

（一）乳房、皮肤、舌部或身体其它部位可触及不消退的肿块。

（二）疣或痣发生明显变化。

（三）持续性消化不良。

（四）吞咽时胸骨后不适，食管内感觉异常、轻微疼痛、轻度哽咽感。

（五）耳鸣、听力减退、鼻塞不通气、流鼻血、有时伴有头疼或颈部肿块。

（六）月经期外或绝经后阴道流血，特别是性交后阴道流血。

（七）持续性干咳、痰中带血丝、声音嘶哑。

（八）大便习惯改变、便秘与腹泻交替、大便带血变形。

（九）久治不愈的伤口、溃疡。

（十）不明原因的消瘦。

六、治疗癌症有哪些方法？

早期发现是医生到人群中去寻找可疑病人——普查或筛检。早期诊断是对可疑病人的进一步确认（包括对求诊者的确认）。早期治疗是对确诊患者采取“积极、规范、综合”的治疗措施。

肿瘤的治疗有：（一）手术；（二）放疗；（三）化疗；（四）内分泌治疗（乳腺癌、前列腺癌）；（五）生物治疗（靶向治疗）；（六）细胞免疫治疗；（七）中医治疗等。

七、癌症能预防吗，有哪些良策？

美国肿瘤学家斯特因说“几乎60%到80%的癌症是人为的”。因此，减少或消除这些人为因素就能预防60%到80%的癌症。致癌物质种类繁多，广泛存在于人们生活、工作环境和食品用品中，所以对癌症的预防措施也很多，但归纳起来可以从以下三个方面预防癌症：

病因预防：改善工作、生活环境，克服不良生活习惯，减少或避免致癌物质进入人体，这就从病因上进行了有效预防。  

饮食防癌：提倡科学饮食，合理安排饮食结构，摄入含有能增强体质，能抑制、阻断、破坏致癌物，能促进受损细胞修复的各种有益物质，对预防癌症具有重要意义，这是无需多花钱就可使癌症发病率降低30%到60%的好办法。

积极治疗癌前病变：经久不愈的溃疡、组织异常增生、息肉、粘膜白斑、具有明显变化的色痣和疣极易转变为癌，称为癌前病变，应积极治疗防止癌变。

防癌饮食内容很多，具有普遍意义的、科学上已相当明确的防癌饮食有8条，可酌情参考：

（一）多吃含维生素A（或胡萝卜素）丰富的食物，可以预防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌等。

（二）多吃含维生素C丰富的食物，可以阻断致癌物亚硝胺的合成，有预防胃癌、食道癌，对抗烟酒致癌效应的作用。

（三）常吃十字花科蔬菜，如芥蓝菜、包菜、卷心菜等，可以阻止致癌物的致癌作用。

（四）多吃含纤维素丰富的食物，可以减少肠癌发病。

（五）基本上不吃高度腌制食品和加工食品的地区，胃癌发病较少。

（六）坚持低脂肪饮食习惯的人群，乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、子宫内膜癌的发病很少见。

（七）不吃霉变食物，可以降低肝癌的发病率。

（八）不酗酒可以降低肝癌、口腔癌、食道癌和胃癌的发病率。